训练法

0004.黄金格作文《词句导引作文训练法》小学版

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panjdzy 阿里云盘

2024-09-07 07:28:51

战胜焦虑的极简训练法 这样写出好故事 剖视中国经典古建...

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aliwp 阿里云盘

2023-07-23 13:46:51

【电子书】战胜焦虑的极简训练法 全格式

10大方法，帮你增强信心，重新掌控你的生活。

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2025-10-15 09:59:46

腾讯课堂.30堂学习能力训练营

教育，是告诉孩子做什么事情是正确的；训练，是教给孩子怎样才能做得正确，教育和训练不可偏废。优化学能综合训练法，通过学习能力、学习习惯、学习方法、学习技能和情商训练这五大体系，全面提升孩子的综合素质水...

yiove 阿里云盘

2025-02-12 09:11:23

《挪威耐力》(azw3+epub+mobi+pdf)

本书系统解析挪威耐力训练法——“双阈值日训练法”，揭秘挪威选手在1500米、5000米、铁三等世界级赛事中屡破纪录的科学体系。作者布拉德·卡尔普深入追溯挪威耐力文化的历史根源，结合英厄丽德·克里斯蒂安...

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2025-10-15 04:50:20

上外顾悦教授：终极英语口语课

150节系统大课，英语教授+北美外教，科学训练法帮你开口说英语

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:00:58

灭世男孩 Boy Kills World (2023) 4K 高码 外挂双语 (...

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2024-05-23 04:12:58

学习脑：像训练肌肉一样训练大脑 | 电子书 [ pdf | mobi | epu...

本书作者彼得•霍林斯在脑科学和学习法领域深耕十余年，他从大脑神经元的特性出发，提出了一套能够深度唤醒大脑潜能的科学学习法。稳定大脑的边缘系统，就能提升专注力；调控大脑的认知负荷，即可高效掌握知识；搭建...

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2024-07-08 01:42:34

逻辑思维训练1200题 | 电子书籍

《 逻辑思维训练1200题 》该书介绍了排除法、递推法、倒推法、作图法、假设法、计算法、分析法、类比法、推理法、判断法、综合法等11种常用的解题方法，并精选1200道世界上最顶级的逻辑思维训练题，每一...

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2025-02-10 21:41:49

4分钟家庭极速燃脂训练

减肥一直是很多人的「终生事业」，但没时间、没恒心、没有正确有效的方法，一直是我们减肥路上的三大障碍，本课程通过一套高效极速燃脂减肥法，让有以上问题的人士能够快速、有效地进行减脂减肥，快速获得理想身材。

yiove 阿里云盘

2025-02-10 22:01:54

沉默的证人 (2019) 张家辉 / 杨紫 [1080P BluRay 内封字幕...

雨夜，香港法医中心遭遇一伙训练有素的悍匪的洗劫。来者挟持陈嘉豪（张家辉 饰）乔琳（杨紫 饰）两位法医，逼迫他们寻找一具特殊尸体并找出尸体体内的一颗子弹。法医在解剖的过程中发现，子弹事关一场黑帮血拼的大...

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2025-02-10 21:17:30

三日玩命作 3 Jours Max (2023)

雷安正在接受法国特勤局的训练，但他的教练认为他并不适合这份工作。然而，雷安的生活在他的祖母被绑架后发生了翻天覆地的变化。他的祖母是一位真人秀明星，被墨西哥的卡特尔绑架。

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2025-05-03 16:57:51

《学会呼吸：重新掌握天生本能》(epub)

本书基于权威的布泰科呼吸法，由呼吸疗法导师帕特里克·麦基翁结合13年实践经验发展出“呼吸优化训练”，帮助数千名呼吸疾病患者及运动员改善哮喘、鼻塞、睡眠问题，提升体能与专注力。通过纠正过度换气，倡导鼻呼...

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2025-09-23 09:53:57

《呼吸之力：女性盆底健康手册》(epub)

本书为“女性健康系列丛书”之一，通过漫画与图文结合的形式，系统介绍盆腹动力学呼吸训练技术，涵盖鼻孔位置呼吸法、骨盆时钟呼吸法、膈肌呼吸训练、盆底呼吸训练等，并结合视频详解。内容风趣幽默，适合产后女性及...

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2025-08-20 10:22:56

灭世男孩 (2023) 4K SDR 外挂简英字幕

男孩（比尔·斯卡斯加德 饰）天生聋哑，但拥有丰富的想象力，某天，他的家人遭到统治这个国度的暴君希尔达（法米克·詹森 饰）杀害，男孩因此逃到丛林内，接受一位神秘萨满的训练，压抑自己幼稚的想象力，化身为无...

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2025-08-14 08:05:27

《心态制胜：超越评判、释放潜能的内在秘诀》(epub)

本书英文版于1974年首次问世便成为一个现象级作品，轰动整个国际体坛。它通过网球训练技巧介绍如何保持心灵清晰并实现“放松专注”的状态，不仅是赛场制胜的秘诀，也是人生成功的法则。书中提出“内在游戏”理念...

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2025-08-11 10:31:29

如何与孩子沟通才会更好(教育三部曲)【epub 书籍】

《如何与孩子沟通才会更好(教育三部曲)》——豆瓣高分丛书：<br>《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说(精华版)》(豆瓣8.5)以“爱的训练”为核心，用倾听技巧搭建亲子交流平台，让孩子主动分享心事。<...

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2025-05-10 04:01:32

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2025-09-07 19:42:24

持玖训练营5步让你告别快枪手

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2024-12-10 05:35:55

私域卖课营训练营：教你做...（16节课完整版）

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2024-11-17 16:46:43

私域卖课营训练营：教你做知识博主引流、破冰、发圈、卖课（16节课完整版）

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2024-10-20 07:25:08

训练日 (2001) 4K原盘REMUX HDR 国英双语

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2024-03-20 03:28:59

抖音电商训练营：从入门到精通，从账号定位到流量变现，抖店运营实操

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2023-08-22 08:46:37

弱鸡地狱训练营

导演: 文相敦<br>类型: 真人秀<br>制片国家/地区: 韩国<br>语言: 韩语<br>首播: 2025-08-22(韩国)<br>又名: Anchovy Physical Camp<br><b...

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2025-08-22 00:00:00

小费训练营（10期-14期班）

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2025-03-25 16:48:02

39.何滔写作训练营

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2025-03-17 10:40:57

情商训练营

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2025-03-02 00:06:47

大数据开发高薪训练营 14期

拉勾训练营 大数据开发高薪训练营 14期

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2025-02-10 21:55:28

云原生训练营

基于云原生学习路径，提供“基础+理论+实践”的系统学习方案。

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美业抖音流量训练营-让你的门店用户增长+业绩增长+利润增长

美业流量运营课，做美业同城账号，从底层逻辑到操作步骤，从运营技巧到拍摄内容，倾囊相授，手把手教你做美业同城号，让你的门店实现用户增长+业绩增长+利润增长。

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2025-02-10 08:55:39

智识训练营第四期

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2025-02-01 01:21:24

情商训练营

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2025-01-16 13:57:56

2勃起训练

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2025-01-07 04:50:02

奥数思维训练入门

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2024-12-27 14:31:02

26有效训练你的随机应变能力

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2024-12-23 17:07:29

流量爆涨训练营

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2024-12-09 22:45:41

许岑：有效训练你的研究能力

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云桥计划 阿里云盘

2024-12-06 22:35:52

沟通训练营第5期

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2024-11-29 12:16:42

青春训练班青春不要臉(2...双语中字15集全

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2024-11-20 05:18:49

沟通训练营第5期

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2024-11-17 02:56:15

情商训练营

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云桥计划 阿里云盘

2024-11-10 16:28:13

特工训练手册.pdf

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2024-09-21 15:11:02

12堂极简行动力训练课，让...真正“说到做到”

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2024-09-17 00:07:11

2勃起训练

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2024-09-09 11:50:46

有效训练你的随机应变能力

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2024-09-07 13:49:04

有效训练你的随机应变能力

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2024-08-20 01:33:16

Keep训练计划健身视频课程_21天健身轻食计划

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2024-08-17 23:48:51

52.龙小天文案训练营

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2024-08-14 01:48:10

魔方训练营 (2024) 1080P

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2024-08-08 14:49:16

NLP训练营 - 01期 - 带源码课件

成为一名合格的NLP工程师，从线上实习开始

yiove 阿里云盘

2024-07-08 09:15:46